A gasztritisz étrendje egy speciálisan kialakított energiarendszer, amelynek célja ennek a betegségnek a megnyilvánulásainak eltávolítása. Végül is a kábítószer -kezelésnek nem lesz a kívánt hatása, ha a beteg elhanyagolja a gyomorhurut táplálkozását.
Röviden a betegségről, a megnyilvánulásokról és a típusokról
A gasztritisz egy gastrointestinalis traktus betegség, amelyet a Helicobacter pylori mikroorganizmus provokált gyulladás kíséri. A baktérium behatol a gyomor nyálkahártyájába, ott él és megsokszorozza. A mikroorganizmus képes olyan biofilmet előállítani, amely megóvja azt az antibiotikumok hatásaitól. Ezen túlmenően az ideges túlfeszültség, a rossz szokások (dohányzás, alkohol), a túladagolás, a káros fogyasztás, az oceralis, a túlhűtött vagy forró ételek bevétele provokálhatja a betegség előfordulását. A betegséget rendkívül kellemetlen tünetek kíséri:
- Fájdalom a gyomorban;
- A szegycsont égő érzése;
- Emésztési rendellenesség (székrekedés, hasmenés, puffadás);
- A gyomorban a kellemetlenség és a súlyosság érzése;
- Émelygés, hányás.
A tünetek enyhítése érdekében rendkívül fontos, hogy megfigyeljük a gasztritisz étrendjét. A kiegyensúlyozott étrend nemcsak csökkenti a betegség tüneteit, hanem hozzájárul a gyors gyógyuláshoz. A betegség akut vagy krónikus formában zajlik. A következő típusú akut gastritis megkülönböztethető: egyszerű, eróziós, flegmonos. A betegség akut formája azonnal, csak néhány nap alatt alakul ki.
A megfelelő kezeléssel egy héten belül megbirkózhat vele. A teljes gyógyuláshoz azonban sokkal több időre van szüksége, és megfigyelheti az étrendet, amely segít a gasztritiszben. Ha a betegség akut formáját nem kezelik, akkor a krónikus stádiumba kerül. Ezenkívül a betegség állandó formában fog bekövetkezni, ha azt a gasztritiszben kifejlesztett étrend figyelmen kívül hagyja.
Energiarendszer
A gasztritisz étrendje elősegíti a sav kiküszöbölését, amely izgatja a gyomorfalakat. Az étrendnek dominálnia kell a lágy, reszelt, könnyű ételeket, amelyek nem túlterhelik a gyomrot. A táplálkozáson kívül fontos megszabadulni az olyan függőségektől, amelyek negatívan befolyásolják a gyomor -bélrendszert, de az egész testet is. A krónikus gastritisben az étrend a következő termékek elutasítását jelenti:
- A öntetek javítják az étel ízét (majonéz, ketchup),
- Édes, sütés,
- Sült, füstölt, sós, fűszeres étel
- Zsíros hús és hal,
- pácolt, konzerv termékek,
- Szállítás, alkohol, erős tea, kávé.
A gasztritisz étrendje magában foglalja:
- Zabkása és levesek,
- Gőzölje a húst és a halat,
- Alacsony zsíros vagy alacsony részesedéssel a zsíros tejtermékek.
Néhány ajánlás
Ha szájú levest készít, akkor a húslevest nem tartalmazhat zsírokat, húst és különféle olajokat. Még az a tény is, hogy a főzés eredményeként a húst eltávolítják a serpenyőből, nem befolyásolja a zsír sűrűségét a húslevesben. A levest még mindig nem tekintik étrendnek. Ez a szabály nemcsak a levesekre, hanem a zöldségek előkészítésére is vonatkozik. Ha hirtelen, egy idő után, az étrendet meg kell szakítani, akkor mindent a semmiből kell elindítani. Ez a legnagyobb mínusz, de kitartja a kitartást, a türelmet és az önellenőrzést. És természetesen ne felejtsd el a sportot. A parkban, az úszásban vagy más sportban egy séta csak az összes étrend -ajánlás végrehajtásában részesül, és javítja annak eredményeit.
Az étrend jellemzői. Példa menü
A gastritissel megfigyelt étrend kis részekben gyakori táplálkozásból áll. Optimális az étel ételeit öt részre osztani. A terápiás táplálkozási rendszer megfigyelésével az edényeket elsősorban gőzre kell főzni, a gabonafélék főzhetők. Annak érdekében, hogy ne sérüljön meg a gyomor, figyelemmel kell kísérni az étel hőmérsékletét. A legjobb, ha szobahőmérsékleten enni.
Hozzávetőleges menü:
1 nap
- Palvka a vízen, gyenge tea,
- Kenyér vajjal, zselével,
- borsóleves, gőzszeletek,
- Sárgarépa püré, gyöngy alku leves,
- kefir.
Be kell állítanom, a táplálkozás sokfélesége fontos, hogy ne legyen kellemetlenség. Adja meg a szeretett termékeket, a legfontosabb az, hogy nem tilos.
2 nap
- Kenyér vajjal, gyenge teával, Hercumar zabkása,
- rizs puding, zselés,
- cékla leves spenóttal, főtt halakkal,
- tészta, gőzhúsgombóc,
- Kisel, kenyér.
Az étrend segít a gyomorgyulladásban a gyomor munkájának javítása érdekében.
3 nap
- Árpa zabkása, gyenge tea,
- krém, tej, túró,
- Halkrém-sup,
- tészta, főtt hal, zselés,
- Alacsony zsíros túró krémmel.
A gasztritiszben szenvedő étrend enyhíti az emésztőrendszer gyulladását, és szekréciót hoz létre.
4 nap
- Kenyér vajjal, gyenge teával,
- Brokkoli krém, szelet, rizs,
- Főtt hús vagy hal, vermikelli,
- Krém-krémszereplő zeller, zselés,
- kefir.
A krónikus gastritis étrendje erősíti az immunitást és enyhíti az allergiákat.
5 nap
- Zabkása a töktől, a teából,
- Sárgarépa, hajdina, húsgombóc, húsgombóc,
- hajdér leves, főtt csirke,
- párolt hallapok, vermicelli, gyümölcs zselé,
- kefir.
A gastritisz megfelelő étrendje jelentősen felgyorsítja a helyreállítási folyamatot.
6 nap
- Tejkása, túró, tea,
- Nagy alma, zselés,
- borsóleves, főtt hús, főtt rizs, kompót,
- párolt halak zöldségekkel, burgonyapürével, teával,
- kefir.
A gasztritisz étrendje nemcsak a betegség kezelésében segít, hanem hozzájárul a fogyáshoz is.
7 nap
- omlett, tea (hozzáadhat krémet),
- karfiol leves, főtt hús, hajdina,
- rizsleves, sárgarépa püré,
- rizs, hús,
- kefir.
Egy ilyen étrend szigorú, tehát nem mindenki képes ellenállni. Nincs értelme megfigyelni a felét. Fontos, hogy kizárjuk az összes tiltott terméket az étrendből, különben nem lehet pozitív hatást elérni. Meg kell jegyezni, hogy az étrendet krónikus formában gyomorgyulladás esetén figyeljük meg, hogy egész életben legyen. A nyers gyümölcsöket és a zöldségeket nem szabad fogyasztani, hőkezelésen kell átesniük, örökre el kell utasítania az édességeket. Hüvelyesek, gombák, sült és sós, szintén tiltottak.
Ha az akut gastritisről beszélünk, akkor a típusától függően az étrendet beállítják. Erózív gastritisz esetén, atrofikus gastritissel és más fajokkal, savas gyümölcsökkel és bogyókkal vannak kizárva.
Gyomorgyulladás gyermekeknél
A gyerekek ritkán vannak kitéve ennek a betegségnek, mivel a szülők gondosan figyelik a gyermekek táplálkozását az élet első éveiben. Leggyakrabban a gyomorgyulladás akkor alakul ki, amikor a gyerekek iskolába járnak. A betöltött ütemterv, a körök, a szakaszok sok időt vesznek igénybe, gyors snackek jelennek meg A kóbor étrend okozza a betegséget. A gyermekek betegségének jelei megegyeznek a felnőtteknél, csak világosabbak, azonban a betegség diagnosztizálása és kezelése pontosan ugyanaz.
Gyomorgyulladás kezelése
A gastritis kezelésének megkezdése előtt azonosítani és kiküszöbölni kell azokat a tényezőket, amelyek provokálják a betegséget. Ezután vissza kell állítani az emésztőrendszer normál folyamatait, majd van egy megelőző terápia, amelynek célja a visszaesés megelőzése. Azt mondhatjuk, hogy a kezelés fő alkotóelemei: gyógyszerek szedése, étrend krónikus gastritishez, megelőző intézkedések.
Időnként, ha a betegség akut formában folytatódik, akkor a beteget egyáltalán meg lehet tiltani, amíg a nyálkahártya helyre nem áll. Az ilyen éhezés során a beteg gyenge teát és orvosi italokat inni. Megkönnyebbült tünetek után a beteg enni lehet, betartva az étrendet. A vizsgálati orvos az akut gastritisben alkalmazott étrendet írja elő, a tesztek eredményei alapján. A gastroenterológus felhívja a figyelmet az emésztőrendszer savasságának mutatóira.
Ezenkívül fizioterápiára lehet szükség. Ha a betegséget baktériumok provokálják, akkor antibiotikumokat és gyógyszereket írnak elő, amelyek csökkentik a savasságot. A gyógyszerek adagját a kezelőorvos határozza meg. A kezelés általában nem haladja meg a két hetet. Normalizálja a savasságot és védje az antacidok gyomorának nyálkahártya membránját. Ezek a gyógyszerek gyorsan működnek, óvatosan a gyomor falait borítva és enyhítve a fájdalmat. Az antacidokat naponta ötször veszik igénybe.
Az ilyen étrendre való váltás során a metabolizmus és a koleszterinszint normalizálódik. A máj enyhén megtisztul, a glikogén felhalmozódik, az epehólyag stimulálódik, és ez viszont az összes emésztő szerv normájához vezet.
Lehetséges szövődmények
A gasztritist nem tekintik veszélyes és összetett betegségnek, kivétel csak a flegmonos gastritis. Ha azonban a betegséget nem kezelik, akkor szövődményekhez vezet:
- vérzés,
- gyomorpeptikus betegség,
- A gyomor nyálkahártya (rák) epiteliális daganata.
Gyakran a betegek súlycsökkenéssel járnak, mivel az emberek fájdalmas érzésektől való félelem miatt kezdenek megtagadni az ételt. Bár sokkal könnyebb elkerülni a kellemetlen érzéseket, az étrend kiegyensúlyozása és az orvossal folytatott konzultáció. A krónikus gastritisben végzett étrend segít elkerülni a vitaminhiányt, a vérszegénységet és a betegség visszaesését.